社労士の取り方｜難易度・年収・独学か講座か・給付金で安くする方法【2026年版】

社労士試験の合格率は5.5%（令和7年度）で、国家資格の中でも難関です。合格に必要な勉強時間は約1,000時間が目安で、学習期間は1年前後を見込んでください。独学なら教材費は体験談で約6,300円〜38,700円、通信講座は約6万〜25万円です。独学でも合格例はありますが、フォーサイト・ユーキャンなどの講座は教育訓練給付金（一般教育訓練・20%、上限10万円）の対象で、実質負担を下げられます。

社会保険労務士はどんな資格か

社会保険労務士（社労士）は、労働・社会保険に関する法律の専門家です。試験は労働基準法や厚生年金保険法など全10科目から出題されます。出題形式は選択式8問・択一式70問の2種類です（出典：アガルートアカデミー 社労士試験の概要）。

受験資格は「誰でもすぐ受けられる」ものではありません。学歴・実務経験・他資格のどれで要件を満たすかを、申込み前に確認しておきましょう（出典：アガルートアカデミー）。

社労士の仕事と働き方

社労士の業務は、大きく3つに分かれます。

働き方は「勤務社労士」と「開業社労士」の2種類です。勤務社労士は、企業の人事労務部門や社労士事務所で働きます。開業社労士は独立して顧問先を持ちます。正社員のほか、契約社員・派遣・パートなど雇用形態の選択肢が広いのも特徴です（「主婦が社労士を取得するメリットは？」）。

難易度：合格率と必要な勉強時間

合格率の推移（直近5回）

出典：STUDYing「第57回（令和7年度）社会保険労務士試験の合格発表」、厚生労働省 第57回社会保険労務士試験の合格者発表

受験者数は4万人前後で安定しています。一方、合格率は5.3%〜7.9%の間で動いています。令和7年度は受験者が増えたのに合格者が減り、5.5%まで下がりました。

合格率が低い理由

理由は「問題が難しい」だけではありません。主な要因は次の2つです（STUDYing「社労士の合格率は5〜7％。低い理由は出題範囲の広さと合格基準点」）。

• 科目ごとの基準点（足切り）：総得点が合格ラインに届いても、1科目でも基準点を下回ると不合格です。
• 科目合格制度がない：不合格なら、翌年はまた全科目を受け直します。

試験時間も合計290分（約5時間）と長く、集中力の維持そのものが課題になります。

必要な勉強時間の目安

勉強時間の目安は、情報源によって少し幅があります。本ページでは「約1,000時間・学習期間1年前後」を基準に考えます。

実際には、この目安より長くかかる人も珍しくありません。後述の体験談では、合格までに累計約1,500時間かかった例や、4年かけた例があります。

1日2時間の学習を続けても、1,000時間には単純計算で1年半ほどかかります。平日に時間が取れない人は、休日の学習時間を多めに見込んで逆算しましょう。働きながら合格を目指す場合は、学習効率を高める工夫（通信講座の活用、スキマ時間の音声学習など）が欠かせません。

他の資格との比較

出典：STUDYing「社労士試験の難易度は高い？偏差値は？勉強時間や合格率を難関資格と比較」

勉強時間は行政書士と同じ水準です。それでも合格率は行政書士の半分以下です。差を生んでいるのは、先ほどの科目別基準点です。独学で目指すなら、この足切り対策が最大の壁になります。行政書士・中小企業診断士の詳細は、行政書士のページ・中小企業診断士のページで整理しています。

年収・待遇と将来性

年収の目安

社労士の年収は、勤務か独立開業かで大きく変わります。統計の出どころによって数字も違うため、出典ごとに並べます。

勤務社労士は、資格手当や昇給で待遇に反映されやすく、年収のばらつきは小さめです。独立開業は顧問先の数と単価で収入が決まります。平均と中央値の差が大きく、一部の事務所が平均を押し上げている可能性があります。「開業すれば高収入」とは言えません。開業直後は顧問先ゼロからのスタートになるためです。

勤務と開業、どちらを目指すか

勤務社労士の年収は年齢とともに上がる傾向があります。たとえば女性の勤務社労士は、30〜34歳で約261万2,600円、35〜39歳で約453万円というデータがあります（STUDYing）。開業社労士は、開業当初〜小規模のうちは年間300万円未満のケースもあります。

開業を目指すなら、初期の顧客獲得戦略と専門分野づくりが年収を左右します。育児中などで開業する場合は、運転資金を別に確保するか、勤務やパートと並行して顧問先を少しずつ増やす方法が現実的です（この段階的な方法の有効性を示す統計は確認できておらず、一般的なリスク管理の考え方です）。

将来性：AI時代でも残る仕事

社会保険手続きや給与計算などの定型業務（1号・2号業務）は、システム化・自動化がさらに進むと考えられます。一方、就業規則の整備、労務相談、ハラスメント対応、人事制度設計といったコンサルティング業務（3号業務）は、企業ごとの判断が必要です。AIによる完全な代替は当面難しいとされています（ユーキャン「社労士の将来性は？社労士の仕事がなくならない理由を解説」）。

書類作成は社労士の独占業務です。企業が外部に頼むなら、資格保有者でなければ受注できません。この制度上の位置づけも、専門性を支え続けると考えられます。

推測：AI活用が進むほど、定型業務だけに頼る社労士は淘汰されやすくなります。逆に、人事制度設計やハラスメント対応などの専門分野を持つ社労士の価値は、相対的に高まる可能性があります。ただし、業界全体の統計は確認できておらず、推測の域を出ません。

働き方改革や副業解禁、社会保険の適用拡大（130万円の壁の見直しなど）といった制度変更も続いています。企業の労務管理ニーズは今後も一定程度続くと考えられます。資格取得後も法改正を追い続けることが、収入の継続性を左右します（複数の資格系メディアに共通する見立てで、確定的な統計に基づくものではないため推測として記載します）。

独学か通信講座か

結論から言うと、どちらでも合格は目指せます。ただし合格率5.5%の試験です。どちらを選んでも相応の学習量が必要です。費用を抑えたいなら独学、カリキュラム・サポート・給付金を重視するなら通信講座が選択肢になります。

比較表

独学の費用は個人の体験談です。約12,168円だった例（ゆづすけブログ）や、年度により約6,300円〜38,700円だった例（note「独学で社労士試験に合格」）があります。購入するテキストや過去問集の数で変わります。

独学のメリット・デメリット

メリットは費用の安さです。教材を自分で選べる自由度もあります。

デメリットは、全10科目の広い範囲を自力で乗り切る必要があることです。法改正への対応や、選択式・択一式それぞれの足切り対策も自分で考えます。疑問点を一人で解消するため、途中で挫折しやすいのも正直なところです。

独学で進める場合、まず用意するのは最新年度版のテキストと過去問題集です。社労士は法改正で改訂が入る年があるため、購入前に対応年度を必ず確認してください。そのうえで、足切りを避けるために「苦手科目を作らない」配分で計画を立てることが重要です。

通信講座のメリット・デメリット

メリットは、合格から逆算したカリキュラムと、講師の解説・質問対応です。法改正情報も講座側で更新されるため、情報収集の負担が減ります。一部の講座は教育訓練給付金の対象です。

デメリットは費用です。確認できた範囲で6万円台〜25万円程度と幅があります。受講しても続けられなければ、独学と同じく合格にはつながりません。

向いている人・向いていない人

40代・社会人が選ぶときの要点

働きながら学ぶ40代にとって、独学の最大のリスクは「学習法を自分で最適化するまでに時間がかかること」です。40代でシングルマザーとして働きながら独学した方は、1日30分〜1時間の学習で合格まで5年、累計約1,500時間かかりました。3年目・4年目は科目の足切りに阻まれ、4年目にテキスト読み込み中心から問題演習中心に切り替えたことが突破口になったそうです（note「1日1時間×5年。40代シンママが独学で社労士に合格するまでの全記録」）。

仕事の責任が重く、子育てや介護も重なりやすい年代です。限られた時間を得点に直結させたいなら、頻出範囲の絞り込みや法改正対応を講座に任せる選択は合理的です。

通信講座の比較と選び方

主要4社の比較表

※2026年8月時点で確認できた情報です。最新の価格・対象講座は各社公式サイトで確認してください。

コース別の価格

• スタディング：ミニマムコース61,800円、レギュラーコース74,800円、フルコース89,800円（出典：スタディング公式 価格・キャンペーン）
• フォーサイト：バリューセット1（基礎＋過去問）78,800円、バリューセット2（＋直前対策）110,800円、バリューセット3（全講座）121,800円〜133,800円（税込・送料別）（出典：フォーサイト公式 受講料・お申込み）。情報サイトの調査では、デジタルプラン59,800円もあります
• ユーキャン：社労士合格指導講座79,000円（情報サイトの調査では74,000円〜79,000円）
• アガルート：入門総合カリキュラム187,200円〜205,920円、速習カリキュラム195,800円、中上級カリキュラム223,200円〜245,520円（税込）（出典：アガルートアカデミー 社労士試験講座）

選び方の判断軸

公表合格率は、各社の受講生に限った数値です。算出方法も各社で違うため、数字だけで決めないでください。

価格差が大きい理由

価格差は、コースの中身の違いから生じています。デジタル完結か紙教材付きか、模試やフォロー制度があるか、といった点です。アガルートは情報量の多いテキストと充実したフォロー制度を含むため、価格帯が高めです。自分に必要なサポートを先に決めてから選ぶと、払いすぎを防げます。

「どれも決めきれない」ときは、資料を取り寄せて教材の中身やサポート体制を並べて比べる方法もあります。資料請求後の営業電話が気になる方は資料請求で営業電話は来る？実態と対策まとめを確認してください。

口コミ傾向の違い

• スタディング：「AI機能で学習管理」「スキマ時間に使える」が好評。「読了に時間がかかる」という声も。
• フォーサイト：「フルカラーテキスト」「eライブスタディ」が好評。「教材発送が段階的」という指摘も。
• ユーキャン：「詳しいテキスト」「質問メールの丁寧さ」が好評。「講義動画のボリュームが少ない」「模試が別料金」という声も。
• アガルート：「情報量の多いテキスト」「充実のフォロー制度」が好評。「講義動画が長い」「費用が高め」という指摘も。

各社の詳しい口コミは、スタディング・フォーサイト・ユーキャン・アガルートの各レビューで確認できます。

講座別の特徴と向いている人

スタディング

料金：2026年8月時点・税込の目安で、ミニマム61,800円、レギュラー74,800円（問題集2種を追加）、フル89,800円（直前対策・模試・質問チケット30枚を追加）。冊子版オプションは別途29,800円程度。情報サイトの比較調査では、他社より数万円〜10万円程度安いとされています。

特徴：反復型の「スパイラル学習」と、AI実力スコア・AI復習問題・学習時間の自動記録が特徴とされます。2025年度の合格者数は353名で「全国平均の5.45倍以上」と紹介されていますが、算出方法は公式に詳細開示されていません。61件の口コミ集計では「費用面の満足度が高い」「スマホ完結で継続しやすかった」という声がある一方、「WEBテキストの解説が詳しい分、読了に時間がかかる」「スマホ学習に慣れていないと操作が煩雑」との声もあります。

向いている人：費用を抑えたい人、AIの学習管理・復習機能を使いたい人。向かない人：スマホ学習に慣れていない人（事前の無料体験がおすすめです）。

教育訓練給付金：対象可否は講座・セットごとに異なり、更新もあります。最新の状況は、下の「教育訓練給付金で安く受ける」の表と、ハローワークの講座検索で確認してください。

出典：資格情報サイトの調査記事を基にした編集部まとめ。

フォーサイト

料金：2026年8月時点・税込で、デジタルプラン59,800円、バリューセット1は78,800円、同2は110,800円、同3は121,800円、同3（DVD付）は133,800円。

特徴：フルカラーテキスト、学習管理システム「ManaBun」、講師のライブ授業「eライブスタディ」が特徴です。情報サイトの調査では、2025年度合格率は63.0%で全国平均（5.47%）の約11.5倍とされ、算出条件は要確認です。口コミでは「テキストのメリハリがしっかりしている」「eライブスタディが毎週楽しみ」という声が報告される一方、「教材発送が段階的で試験直前まで届かないことがある」「全額返金保証の条件が厳しい」との指摘もあります。

向いている人：給付金を使いたい人、高い合格実績を重視する人、ライブ授業を活用したい人。向かない人：返金保証を目当てに申し込む人（条件を事前に確認）。

教育訓練給付金：全バリューセットが対象とされ、条件を満たせば受講料の20%（上限10万円）が支給されるとされます。適用条件はハローワークか公式サイトで確認してください。

出典：資格情報サイトの調査記事を基にした編集部まとめ。

ユーキャン

料金：2026年8月時点・税込で、通常価格79,000円、キャンペーン価格74,000円（期間限定・時期により変動）。分割は月々4,980円×16回（総額79,680円）。模擬試験は別途13,800円。

特徴：基礎固め重視のテキストと、質問メールを含むサポートの講座です。合格率は公表されておらず、情報サイトの調査では過去10年で1,483名、直近6年は毎年100〜265名の合格者とされています。口コミでは「すべて書いてあり見直して理解できた」「質問メールが丁寧」という声が報告される一方、「講義動画は全体で約30時間と他社より少ない」「問題集は過去問集2冊・問題集2冊のみ」との指摘もあります。

向いている人：基礎からテキストでじっくり学びたい人、講師サポートを重視する人。向かない人：問題演習量や動画のボリュームを重視する人。

教育訓練給付金：対象講座として認定されているとされます。適用条件はハローワークか公式サイトで確認してください。

出典：資格情報サイトの調査記事を基にした編集部まとめ。

アガルート

料金：2026年8月時点・税込の目安（カッコ内はキャンペーン価格、時期により変動）で、入門総合カリキュラムはライト184,800円（166,320円）・フル261,800円（235,620円）、中上級ライトは228,800円（205,920円）。

特徴：情報量の多いテキストと充実したフォロー制度が特徴で、合格特典として受講料の一部が還元されるとされます。情報サイトの調査では、令和6年度の合格率は35.8%で全国平均（6.9%）の約5倍とされ、算出条件は公式サイトで要確認です。口コミでは「テキストのカバー率が高い」「フォロー制度が充実している」という声が報告される一方、「講義動画が長い」「受講費用は高め」「アプリが使いにくい」との指摘もあります。

向いている人：合格実績を重視する人、情報量の多いテキストで学びたい人。向かない人：給付金を使いたい人、初期費用を抑えたい人。

教育訓練給付金：対象可否は講座・セットごとに異なり、更新もあります。最新の状況は、下の「教育訓練給付金で安く受ける」の表と、ハローワークの講座検索で確認してください。

出典：資格情報サイトの調査記事を基にした編集部まとめ。

※価格・合格率などは各記事執筆時点(2026年8月)の情報。申込前に公式サイトで確認

教育訓練給付金で安く受ける

教育訓練給付金は、雇用保険の加入者（または加入していた方）が厚生労働大臣指定の講座を修了すると、受講料の一部がハローワークから支給される制度です。一般教育訓練（20%・上限10万円）、特定一般教育訓練（40%〜）、専門実践教育訓練（50%〜）の3区分があります（出典：厚生労働省「教育訓練給付金」）。区分ごとの詳しい給付率は教育訓練給付金で取れる資格の一覧ページにまとめています。

社労士講座で確認できたのは、いずれも一般教育訓練（20%・上限10万円）でした。特定一般・専門実践の対象となる社労士講座は、調査範囲では確認できていません（不明）。

対象講座と実質負担

出典：フォーサイト公式サイト（バリューセット3）、資格の大原 社会人講座、TAC公式サイト、ユーキャン公式サイト（2026年8月時点）

このほか、アガルートは「入門カリキュラム（フル）」（税抜238,000円）と「中上級カリキュラム（フル）」（税抜278,000円）を一般教育訓練の対象講座として公式サイトに掲載しています（出典：アガルートアカデミー 一般教育訓練給付金 社労士対象講座）。フォーサイトの単科講座は対象外です。

推測：受講料や割引キャンペーンは時期によって変わりやすいため、申込み時に各社の最新価格ページで再確認することをおすすめします。

要件と注意点の要約

• 受講開始日時点で、雇用保険の被保険者期間が通算3年以上（初めて利用する場合は1年以上）
• 離職者は、受講開始日が離職日の翌日から1年以内
• 受講開始日の前日から過去3年以内に、給付金を受けていないこと
• 講座の修了要件（確認テストの合格など）を満たすこと。満たさないと対象外
• 修了日の翌日から1ヶ月以内に、住所地のハローワークへ申請（振込までの日数は不明）
• DVDオプションなどは対象外の場合あり（例：フォーサイトのDVDオプション）。全額返金保証などとの併用ができない講座もあります

出典：ハローワークインターネットサービス。自分が要件を満たすかは、申込み前にハローワークで確認してください。対象講座は厚生労働省の「教育訓練給付制度検索システム」でも調べられます。

独学との費用比較

独学は給付金の対象外です。一方、給付金対象の通信講座は、実質負担で見ると独学の教材費と大きく変わらない水準まで下がるケースもあります。「サポートのある通信講座＋給付金」は、費用対効果の面で検討する価値があります。独学にかかる費用は個人差が大きいため、断定的な比較は避けます。

対象講座の確認方法

厚生労働省の「教育訓練給付制度検索システム」（https://www.kyufu.mhlw.go.jp/kensaku/）で、制度の種類（一般・特定一般・専門実践）や資格名を選んで検索できます。最終的な対象可否は、受講前にハローワークで確認するのが確実です。受給資格がないまま申込み時に「給付金を利用する」を選ぶと、後で否認されるケースもあります。

受講料を入れて計算できるツール：教育訓練給付金の実質負担を計算する

申請の手順と必要書類は教育訓練給付金の申請方法ガイドで解説しています。

主婦・子育て中の方が取る場合

社労士は女性の割合が比較的高い資格です。社労士登録者に占める女性は2011年度27.1%から2021年度32.1%に増えました。弁護士（19.6%）、司法書士（18.1%）、行政書士（15.1%）より高い水準です（STUDYing「社労士の人数は4万人超！年齢・男女別や特定社労士は？」）。ただし「主婦だから合格しやすい」という事実はありません。

女性に選ばれる理由として、各メディアは次の点を挙げています（クレアール社会保険労務士講座ほか）。

• 試験に複雑な計算問題や論述式がなく、暗記中心の対策で合格を狙える
• 体力的な負担が少ないデスクワークが中心で、出産・育児後も働き方を選びやすい

フォーサイトの合格体験記には「2歳児を育てながら7〜8ヶ月で合格」という例もあります。一方で、複数年かけて合格した例も少なくありません（フォーサイト「社会保険労務士 合格体験記『主婦』」）。

家事・育児と両立する学習の工夫

• 隙間時間を積み上げる：子どものお昼寝（1〜2時間）、夜の就寝後、家事中の音声学習（耳勉）など
• 教材を1つに絞る：手を広げず、1つの教材を反復した体験談が複数あります
• 年単位で計画する：子育て中の主婦が4年がかりで合格した例では、年ごとの学習時間が258時間→134時間→484時間→876時間と大きく変動しました（note）。5回目の受験で合格した例もあります（資格の大原ブログ）

扶養内・在宅での働き方

• パート・扶養内：雇用形態を問わず労務・人事分野の求人の選択肢は広がるとされます。ただし資格手当の相場は不明で、求人票ごとに確認が必要です。
• 在宅：ChatworkやZOOMで全国対応のオンライン相談をしている事務所はあります（社会保険労務士法人とうかい）。一方、就業規則の説明会や労務トラブル対応など対面の場面も残り、完全在宅で完結するとは言えません。
• 自宅開業：初期費用は抑えられますが、成功には実務経験が必要という指摘があります。勤務社労士や人事部門で経験を積んでから独立する流れが一般的です。

育児との両立のため、勤務社労士から開業社労士に転向した方もいます。その方は「キャリアは一本線でつながっている必要はない」「ライフステージに合わせてその都度、働き方を選択していけばよい」と語っています（note「女性社労士のキャリアの歩き方」）。特定の1人の経験談ですが、フルタイムか専業主婦かの二択ではない働き方があることを示す一例です。

ライフステージに応じて勤務と開業を行き来する働き方もあります（フォーサイト「女性社労士の働き方」）。在宅向きの資格を広く比べたい方は在宅でできる仕事に役立つ資格も参考にしてください。

40代・社会人が取る場合

40代以上が合格者の半数超

出典：TAC「令和7年度 社労士合格発表 最新情報と試験分析」（元データは全国社会保険労務士会連合会 試験センター）

40代以上を合計すると54.8%です。職業別では会社員が58.4%で最多でした。40代からの挑戦は特別なことではありません。

40代で目指す動機は、主に3つです。人事・総務経験を資格で証明する転職・キャリアアップ。定年後を見据えた独立開業の準備。異業種からのセカンドキャリアです。ただし、資格取得がキャリアの成功を保証するわけではありません。

転職の実態

40代未経験から転職した方の体験談では、約3か月の活動で人事・労務職1件、社労士事務所2件の内定を得ました。ただし多くは書類選考で不採用で、転職回数の多さを厳しく見られたそうです。内定の決め手は、事務スキルやExcel、外資系での勤務経験・語学力といった「資格以外の実務経験」でした（note「40代未経験からの社労士業務について」）。年齢が上がるほど即戦力性が重視される傾向も指摘されています（アガルートアカデミー）。

開業を考えるなら

61歳で定年退職後に開業した事例がある一方、40代・50代からは実務修行の期間を十分に取りにくいという指摘もあります。「開業3年以内に70〜80%が廃業」といった数字は一次出典が確認できず、不明です（資格Times）。

廃業には高齢による引退や後継者への引き継ぎも含まれるため、単純に「失敗率」と扱うべきではないとされています。開業は経営者になることです。営業力・顧客獲得力・実務経験の積み上げが欠かせません。資格取得前から、開業している社労士への相談や、勤務社労士として経験を積むルートも検討しておきましょう。

学習時間の作り方

• 「1,000時間」は目安です。仕事と家庭の状況によっては超える前提で、複数年計画も視野に入れます
• 通勤時間など、毎日必ずある時間から学習枠を決めます
• 合格後に転職するのか開業するのかを、学習開始時点から考えておきます

失敗しないためには、厳しい情報からも目をそらさないことが大切です。転職では書類選考が厳しいこと、開業には廃業リスクがあることを踏まえて判断しましょう。転職なら「資格＋実務スキル」、開業なら「勤務経験・人脈・営業力」を、学習と並行して準備しておくと遠回りを防げます。

時間の作り方は資格の勉強時間を確保する方法、年代別の資格選びは40代から取れる資格でも解説しています。

よくある質問